Bansträckningar - OBS! Tidigaste starttid klockan 09.00 lördag och sluttid senast klockan 21:00 på söndagen. Banorna ändrade avseende simning.

Observera att årets event genomförs "på egen hand" (utan funktionärer, publik och vätskekontroller), vid valfri tid under helgen - som vanligt i "vanlig trafik" och deltagande sker på eget ansvar.
Cykel- och löparsträckorna kommer INTE att vara märkta (baseras på tidigare kännedom, bansträckningskartor och/eller följeslagare som kan banorna).
Simsträckan består av en kortare bana (i relativt grunt vatten) som simmas flera varv.
Start från midjehögt djup rakt ut från Hagaviken och vändning vid båtbryggan.
Kort bana: 4 varv, Lång bana: 8 varv. Det kommer INTE att finnas följebåtar.

Långa banan - Simningen ändrad till 8 varv på en kortare bana och start/växling/mål Hagaviken.

Simning 1500m Start midjehögt djup i Hagaviken till Båtbryggan och åter, 8 varv..

Växling i Hagaviken till cykel (bansträckning cykel 40 km),
Strandvägen, Frödings allé, Häradsvägen, Olofstorpsvägen, höger innan olofstorps "centrum", höger Gråbovägen, Gråbo rondellen höger mot Stenkullen, Alingsåsvägen vänster mot Floda, vid Floda under järnvägen mot E20, över motorvägen, Floda Allé, rondellen höger mot Ryggebol, Ryggebolsvägen, över Knavra bro, Ölslanda industriväg, höger under Alingsåsvägen, Alingsåsvägen mot Lerum centrum, höger rondellen vid vattenpalatset, vänster efter Vattenpalatset in på Frödings Allé, Höger in på Strandvägen, Seatons Allé, till lekplatsen.

Växling vid Hagaviken till löpning (bansträckning löpning 10 km - två varv)Länsmanseken, uppför Länsmansvägen, höger Kievernäbbsvägen, vänster Katarina Ribbings väg, vänster Lundbacken, direkt höger Villavägen, vänster Västra Hästskobacken, vänster Samuel Bagges väg, höger Lars Hägers väg, Skafsåsvägen, Kristina Hårds väg, Cederflychtsvägen, Frödings Allé, höger Strandvägen, Seatons Allé, till lekplatsen, därefter ett varv till innan åter Hagaviken Mål.

Korta banan - Simningen ändrad till 4 varv på en kortare bana och start/växling/mål Hagaviken.

Simning750m Start midjehögt djup i Hagaviken till Båtbryggan och åter, 4 varv..

Växling i Hagaviken till cykel (bansträckning cykel 20 km), Strandvägen, Frödings allé, höger Häradsvägen, vänster Alingsåsvägen mot Floda, vid Floda under järnvägen mot E20, över motorvägen, Floda Allé, rondellen höger mot Ryggebol, Ryggebolsvägen, över Knavra bro, Ölslanda industriväg, höger under Alingsåsvägen, Alingsåsvägen mot Lerum centrum, höger rondellen vid vattenpalatset, vänster efter Vattenpalatset in på Frödings Allé, Höger in på Strandvägen, Seatons Allé till lekplatsen.

Växling vid Hagaviken till löpning (bansträckning löpning 5 km), Länsmanseken, uppför Länsmansvägen, höger Kievernäbbsvägen, vänster Katarina Ribbings väg, vänster Lundbacken, direkt höger Villavägen, vänster Västra Hästskobacken, vänster Samuel Bagges väg, höger Lars Hägers väg, Skafsåsvägen, Kristina Hårds väg, Cederflychtsvägen, Frödings Allé, höger Strandvägen, Seatons Allé, åter Hagaviken, Mål.